メンズスキンケアは、過去数年で急速に注目を集めています。肌の水分量は、男性の肌では女性の肌の半分程度といわれています。その為、実は女性以上に乾燥肌になりやすいことから、メンズスキンケアが重要なのです。また、お肌の性質には個人差があり、更には外部環境や生活習慣の影響を受けるため、正しいケアと自分の肌タイプに合ったスキンケア製品を選ぶことが大切です。
ここでは、メンズスキンケアの基本について解説します。
1.日々の洗顔
肌を清潔に整えることは、スキンケアの基本です。特に男性の肌は女性に比べ水分が少ない分、それを補う為、皮脂の分泌が多い傾向にあります。朝と夜、正しい洗顔料を使って顔を洗うことで、汚れや余分な皮脂を落とします。肌質によって、適した洗顔料が異なりますので、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
2. 肌の保湿
肌を清潔にするだけでなく、保湿も重要です。特にシェービングは肌が傷付いてしまう為、しっかりとした保湿ケアが必要です。 洗顔後、化粧水や乳液を使って肌を整え、保湿することが大切です。特に乾燥する季節は、保湿を充分にして、念入りにケアしましょう。
3. 日焼け止めの使用
紫外線は男性のお肌にも大きなダメージを与えます。 日焼け止めを使うことで、肌を紫外線から守り、シミやシワを予防します。 ゴルフやフィッシングなどアウトドアで過ごす機会が多い場合は、SPFの高いものを選んで使うことが大切です。
4.シートマスク
最近メンズ向けのシートマスクが数多くリリースされております。シートマスクは保湿しながら閉塞状態にすることで、肌を整える美容成分を浸透しやすくなる点が特徴です。特にバイオセルロースマスクは数ある素地の中でも吸水・保湿に優れ、美容液をたっぷりと長時間にわたり、お肌にお届けします。週末のスペシャルケアとして、いかがでしょうか？
まとめ
これらのケアを続けることで、男性の肌も健康で美しい状態を保つことができます。 なお、肌質や体調によって必要なケアは異なります。自分の肌に合ったスキンケアルーティンを見つけること。また定期的なスキンケアの見直しや、肌の変化に対応することが美しい肌を守る秘訣です。
最後にスキンケアは外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要です。 バランスの取れた食事や十分な睡眠を取ることは、お肌の健康を保つ上で重要です。また、喫煙や過度の飲酒は肌に悪影響を与えるため、控えるようにしましょう。そしてストレスは肌トラブルの原因になります。正しいリラックス方法を見つけ、心身のバランスを整えましょう。