綺麗な肌を保つためには必要不可欠なスキンケアですが、毎日丁寧なスキンケアはできない！という方や、仕事や旅行中などバタバタして時間のない朝に最適なスキンケアの時間短縮術についてご紹介します。
スキンケア時間の短縮にあたっては、「ただ手軽に行えればいい」ということだけでなく、「美容効果を維持しながら効果的にケアする」ことが大事です。
時間短縮をしつつスキンケアの質を保つために、汚れを落とす・保湿するという工程がとても重要になってきます。
汚れを落とす＝クレンジングだけ？
時間短縮をしながら、汚れを落とすためにはクレンジング・洗顔をひとつで賄えるW洗顔不要のアイテムを使用するか、石鹸で落とすことができてクレンジングが不要なコスメを使用することが挙げられます。
【W洗顔不要クレンジング】
皆様もご存じの通り、クレンジングと洗顔では落とせる汚れの種類が異なります。クレンジングは、毛穴の奥に詰まった皮脂汚れ(角栓)や黒ずみなど、主に“油性”の汚れを落とします。
洗顔は汗やホコリ、古くなった角質など、主に“水性”の汚れを落とすものです。
この工程をW洗顔不要アイテムにまとめ、油性と水性の汚れを同時に落とすことで摩擦の負担を減らしながら、時間も短縮することができます。
【石鹸落ちコスメ】
石鹸落ちコスメは、通常の油性の合成成分から作られている化粧品とは異なり、ミネラルや植物由来のエキスなどの成分を使用しています。その結果、「クレンジングではなく石鹸で落とす」ということが可能となっています。普段からナチュラルメイクをしている方や、お肌にトラブルが起きているとき、敏感肌の方にオススメの時短術になります。
また、どうしても時間がない！というような朝の洗顔はふき取り化粧水の使用も考えてみてはどうでしょうか？朝の洗顔は、前日のスキンケアの油分の残りや、寝ている間の汗・皮脂を落とすだけで十分なのでふき取り化粧水を使用しコットンなどで優しくふき取ってあげましょう。ただ、摩擦は避けられないので肌に負担がかかりすぎない頻度で行うことが重要です。
保湿について
保湿の点で注目されているのは「マルチタスクケア」。最近では「シンプルスキンケア」とも呼ばれ話題になっています。ひとつの化粧品で、水分補給・美容液・保湿など何役も活躍するもので「オールインワンジェル」などと呼ばれているものが大半です。
これは肌にとって必要なものだけを使うことで、短時間で効率的にケアができるものです。
シンプルスキンケアは余分な成分を肌に与えないため、肌荒れやニキビなどを予防することもでき、摩擦の回数が減ることで余分な負担をかけないので、メンズスキンケアや敏感肌・脂性肌の方にオススメです。ただ、日々肌の調子は変わっていくので乾燥気味のときや肌トラブルが起きているときは、そのときの肌に合った美容液やクリームをプラスワンしてあげるのも手です。
肌タイプは脂性肌・混合肌・乾燥肌・普通肌などのタイプによって大きく分けられていますが、一人ひとり肌タイプは異なります。また、季節や年齢、体調などによっても日々変わります。自分の肌が、どの肌タイプかによってスキンケアルーティーンが異なりますので、自分に合った化粧品・スキンケアの時短術を見つけることが大切です。